SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Obciążenie - ALTERNATYWA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dekle od szamba lepiej zostaw, dziur na polskich drogach i tak juz za duzo. Jak masz dostep do tokarza, no to zakup arkusz blachy i wycinaj krazki... wyjdzie z 2zl/kg? moze 2,5zl, bo w sprzedarzy biora kolo 3zl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-01-05 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny;p

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i proporcojnalnie - o to chodzi. Stopniowo dorzucaj czystej masy i bedzie rewelka. PS Nie rozumiem takich d****nych postow jak ten Termitka, Geeeeez, niektorzy chyba za duzo naogladali sie nakoksowanych zawodowcow, ale to chyba nie powod, zeby zaraz kazdego cwiczacego chlopaka do nich przyrownywac. Panowie, opanujcie sie. Zycze troche [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2007-07-31 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] propa 200mg e2d i 40mg meta planowałem 6 tygodni i stop...Co proponujesz ?myslalem nad antkiem 60tabsach i trenem ace 30 ml hmmm... nad insą się zastanawiałem bo to kozak... ale trochę się cykam... masz jakieś rozpiski co i jak to brać i co jesc i wogole co robić aby się nei przekręcic... ? mysalem na hgh ale to za duzo kasy.. wiec moze ta insa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2013-10-06 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IF nie ma wpływu na zapotrzebowanie kcal, musisz się pomimo wszystko zmieścić w kcal i makrosach. na potreningu pokazuje za dużo kcal kalkulator. nie wiem jaki współczynnik sb obliczałeś ale przy x3 siłownia i x3 cardio dałbym x1.3 albo x1.4 i od tego dopiero odjął 500kcal.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2014-04-23 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek dla średniozaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na raz nie za dużo, libido moze tribulon podnieść ale testosteronu zbytnio nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2016-01-03 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta monotonna ,za dużo białka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-02-11 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny smak shocka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bierzesz 40g ? Jeśli dobrze pamiętam miarka shocka ma 20g, bierzesz dwie na pierwszym cyklu shock+storm jeśli tak to albo shock osłabł albo bierzesz i tak za dużo. Poza tym 300ml wody powinno wystarczyć, z czasem idzie się przyzwyczaić do tego smaku. Staraj się nie wdychać zapachu podczas łykania to pomaga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-01-19 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP chyba jestem chory!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za duzo lykasz: fervex- zrodlo zimmnych potow (pseudoefedryna) gripex- jw. a razem efekt podwojony, do tego uczucie zmeczenia (srodki nasenne) ascorutical forte- poteguje dzialanie obydwu wspomnianych czosnek w kapsulkach- niszczy biale krwinki (hipoteza) jestes dzieckiem telewizji? ze tyle lykasz podziel sobie to co slyszysz w tv przez dwa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2005-02-16 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP z ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co mu tyle kreatyny? juz teraz ma za duzo i mu zostanie po cyklu... dokup ZMA 'apteczne' i omege-3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-12-25 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieczu: Austryjaków nie masz co sie przesadnie bać, szczególnie że tam ich za dużo pewnie nie będzie. Ja bym sie obawiał na Twoim miejscu ludzi od siebie z Polski, mamy bardzo mocnyh junioró młodszych i zazwyczaj to my tam zgarniamy najwięcej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-06-02 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzymaj porady: Zacząłeś ćwiczyć? Przeczytaj ten artykuł http://sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Chcesz redukować? http://sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Przykładowe posiłki? Tylko kuchnia sfd... http://sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html ...a już w szczególności Vademecum dzialu kuchnia. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2015-10-21 03:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem w sumie to o tym Green Bulge za duzo nie slyszalem ale jak sie przetestuje to sie okaze mam nadzieje ze da dobre efekty w polaczeniu z HP i ze beda lepsze niz te po ostatnim cyklu, chociaz i tamte byly gitesowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2006-05-16 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Czy jest to dobry plan dla osoby z małym stażem? -tak 2. Jak wykonuje się poszczególne serie? Z progresją czy bez? Ile robić powtórzeń w takim razie? - FBW Podzielony jest na 3 rodzaje sesji treningowych. Na jednej ćwiczenia po 15 powtórzeń, na drugiej po 10 na trzeciej po 5. Można wykonywać przez cały czas tylko 1 zestaw treningowy, lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-04-07 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRZE TO JEST?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja sie tylko pytam czy to bedzie wlasciwa liczba seri i powtorzen na jedna partie miesni czy raczej za duzo moj staz treningowy to 2 miesiace i ogolnie daje rade tak cwiczyc pytam sie tylko czy nie przetrenowuje w ten sposob miesni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-07-18 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim jak kolega napisal powyzej nie jest to trening dla poczatkujacych! Laczyc mozna raczej tylko biceps z tricepsem, szczegulnie na mase to nie daje za duzo rezultatow, a jesli chodzi o rzezbe to polecam. Sam osobiscie stosowalem superserie tylko przez jeden okres i nie jestem szczegulnie zachwycony ale na kazdego dziala inaczej wiec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2002-06-18 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po cylku....

    Post
    Doping

    1-10 boldenon 400mg ew moim zdanie to stanowczo za duzo i nie bedziesz odczuwal roznicy jak bys to wziol c2d strata zdrowia i kasy a tak na marginesi to jest 2800mg tyg a to przesada i to spora chyba ze zle zrozumialem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-01-03 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka igła???????

    Post
    Doping

    jak przebijesz skroe to pozniej zwykle juz nic nie czujesz.Jak za duzo shotow nie robiles to zacznij od uda, masz wieksza kontrole nad tym co robisz.Roznica pomiedzy 6 a 7 jest taka --->

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2008-09-23 01:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się; tylko za dużo w tym wewnętrznych sprzeczności... co w b. duzym skrocie przedstawilem powyżej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2009-03-04 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand vs. nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx co co sadzisz o tym ze jezeli trening mam rano zeby jedna dawke nitrobolona brac na noc ( w przypadku xpanda nie chciałbym bo ma za duzo kofeiny )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2006-06-09 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w woda a scislej,jej za duzo..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-05-05 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)